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Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo
2.4.16
Hoy es el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo.
Un dia señalado en el que por unas horas se trata de dar a conocer ese particular mundo en el que vivimos dia tras dia. Pero ese "dia mundial" debería (y es) algo que se traduce en lo diario. Cada vez me doy cuenta que la gente está abierta a lo que somos, compañeros, amigos... y lo que realmente ayuda es normalizar es que no nos de miedo contar lo que nos pasa, o el porqué de ciertas situaciones confusas que a nosotros nos afectan.
Hay que hacer el esfuerzo por parte de ambas partes para llegar un consenso, aceptar que habrá gente "neurotípica" que le costará entender que es el "Asperger" y por otro lado, no temer el expresarnos sobre como nos sentimos o como vemos las cosas. Preguntar, aprender, volver a preguntar (tener diversas opiniones sobre una misma problemática ayuda a la hora de valorar el conjunto en sí).
He aprendido que para que una "red social" o "blog" tenga éxito hay que estar siempre encima, tratar de mantenerlo activo y no desatenderlo. Pues bien, yo hago todo lo contrario : Llevo mucho tiempo sin escribir y eso también va de la mano con mis obsesiones, de aquí a aquí me apetece muchísimo y luego me olvido porqué ya no es tan "novedoso" o no encuentro el momento "mental" que me empuje a empezar a contar mis vivencias (que no me faltan en ese sentido): Tal vez ahora vuelva a retomarlo (o tal vez dentro de un mes) con una avalancha de escritos hasta que vuelva a desaparecer. Pero no me siento culpable o mal, así soy yo y supongo que este "blog" es un reflejo de esto. Y ningún aspie debería sentirse de esta manera por ser lo que es, ser Asperger no es nada malo, que deba ser motivo de burla o crítica, y remitiéndome a mi primera entrada:
"No somos piedras ni seres estáticos incapaces de tener una conexión con otras personas, sino que nuestro modo de manifestar esa conexión es diferente, y desgraciadamente aquello que es diferente no suele considerarse bueno, cuando en realidad puede ser, en toda su esencia, algo maravilloso."- Asperger y relaciones amorosas, experiencias dignas de vivir.
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THE INTERPRETER
7.3.15
En la amistad yo voy por obsesiones, es decir, de aquí aquí me da por hablarle a A, luego a B, y luego a C y no puedo controlarlo. Aunque me esfuerce en seguir hablando al resto al final termino desatendiendo al resto y entonces es peor porqué empiezo a pensar que tal vez a la persona con quien me ha dado la pajarera la estoy agobiando o molestando y no me lo dice o yo no sé darme cuenta. Y así he perdido muchas amistades.
Sé que no puedo pedir a la gente que se adapte a mi forma de ser, sería egoísta e injusto y me esfuerzo por no ser así porqué he aprendido que puede sentar mal pero a la larga siempre termino actuando de la misma manera. Y encima no soy capaz de saber si el resto está enfadado o molesto, lo que es aún mas estresante; no sabes que piensan las otras personas. Es como hablar otro idioma, como estar perdido y como no sabes que piensan el resto empiezas a imaginarte posibles pensamientos, con la paranoia. Pongamos que yo te explico algo que me preocupa, cuando te explicaba el problema estaba muy mal, llorando y por el suelo, ahora, después de escuchar tus consejos me he calmado bastante y automáticamente paso de estar mal a estar que me pondría hablar de otra cosa y eso también me preocupa porque la gente puede tomárselo - según me han dicho mis padres- como que "Bueno vale, ya te he hecho el drama, sigamos a lo nuestro". No sé si me explico.
Y realmente no es así, yo valoro las palabras de las personas y cuando estoy triste realmente lo siento así, no es por dar pena ni nada pero esos cambios tan bestia descolocan. Yo creo que eso también hace que la gente se moleste.
Pero lo que me pasa es que por ejemplo:
Imagina que tu y yo vamos a salir de fiesta o lo que sea, algo chulo, y antes de salir me pongo a contarte algo que me preocupa. Realmente estoy triste pero entonces mi cerebro deja de estar triste y vuelve a estar bien o pendiente de otra cosa, con ganas de salir de una vez. En ese lapso de tiempo ¿Que hago? ¿Que digo? Porque si automáticamente después de que me digas que no pasa nada te digo, ¿Venga, salimos ya? Es como raro, ¿No?
Una amiga me respondía a eso:
"Yo creo que tu tienes que mirar la vida como si fuera una serie de televisión. Con las descripciones que tienes de cada uno y como vas "a ciegas" por el Asperger, tienes que pensar qué dirá el personaje que hay en escena ante algo que se les plantea contigo."
El problema es que cuando me planteo que diría el personaje que hay en escena es cuando empiezo a pensar mil posibilidades y no sé cual es la correcta o la mas adecuada. Porqué lo que es correcto o aceptable para mí suele ser - en la mayoría de las veces - ofensivo o molesto para el otro y yo no soy capaz de verlo.
Aunque como dice ella - "Creo que la gente es más fácil de lo que te imaginas".
El colegio.
Yo soy Asperger y me pasé por lo mismo. No quería ir al colegio y al final el cambiarme fue la solución, pero te diré desde mi experiencia que cuando decimos que no queremos ir, ante todo escúchanos, simplemente pedimos comprensión.
Muchas veces las escuelas son ambientes hostiles, donde no entiendes las cosas que hace la gente, los comentarios, las bromas... y puede que deriven en acoso, no tiene porqué ser en todos los casos ni mucho menos. Pero nuestra forma de actuar puede inducir a ellos.Otro motivo que me viene a la mente es que el hecho de pasar de estar en casa (durante el periodo no lectivo) a ir al colegio, con toda su gente y demás supone una fuente de estrés por el cambio tan drástico. Algo que puede ayudar es que en vez de decirnos "Ya se acerca el colegio" explicar que no es algo que temer, como funciona o cual es el panorama que vamos a encontrarnos.
Es decir, de un "Ya queda menos para el colegio" a un "Mira *insertar nombre* , ya queda poco para que vuelvas a ver a tus compañeros, aprendas nuevas cosas y puedas saludar a los profesores. Seguro que este año te va muy bien y yo estaré aquí para resolver cualquier duda que tengas" puede marcar la diferencia, te lo comento desde mi punto de vista como Asperger, no sé, tal vez te sirva. A veces solo es la forma en la que planteas las cosas. Una de las dificultades (almenos para mi) es la formulación de enunciados demasiado abstractos "¿Que tal te ha ido el dia?" "Queda poco para empezar el colegio" "¿Vas a salir esta noche?" frases tan sencillas que cualquier neurotípico respondería tranquilamente para mi me suponen un mar de dudas, posibilidades y combinaciones: Un "¿Que tal te ha ido el dia?" para mi es un "A que te refieres, ¿Que he hecho?, ¿Como estoy?, ¿Estoy bien físicamente o anímicamente?, ¿Ha pasado algo relevante?" y eso constantemente con cualquiera de las ya mencionadas y más.
Como podrás deducir, eso causa un estrés enorme, y si ya de por sí le hecho al que se refieren (como en tu caso el colegio) también me estresa/asusta imagina el cóctel que sale de ahí. Concretar o avanzar por adelantado con qué/o qué vamos a encontrar(nos) puede solucionar muchas cosas o ayudar a reducir nuestro estrés.
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RED SHIRT GUY.
8.11.14
Hoy una amiga me ha pasado un artículo llamado "For Gamers With Autism, Online Worlds a Cycle of Attraction and Fear" que habla de Ian Bates - más conocido como "El chico de la camisa roja" - un fan de World Of Wardcraft que hizo una pregunta sobre el liderazgo de los enanos durante el panel de Lore en la BlizzCon 2010. El detalle es su voz, suena monotona y robotica en el vídeo, no porqué quiera sino resultado del enorme estrés y agobio que le causa estar hablando ante tanta gente: él es Asperger.
"El video de la pregunta se volvió viral, ganando millones de visitas. Lo llamaban "El chico de la camisa roja" Pero no era el color de su ropa o el contenido de la bolsa lo que causaron que la gente lo compartiera sino la 'torpeza: la tartamudez, las inusuales subidas y bajadas de tono de su voz, y la intensa concentración en detalles tan minuciosos." - For Gamers With Autism, Online Worlds a Cycle of Attraction and Fear.
A medida que voy leyendo me llama la atención algunas frases como:
"La predisposición de las personas con [Asperger] para desarrollar intereses especiales restringidas puede ponerlos en mayor riesgo de apartarse/distanciarse de la" vida real " en favor de jugar al juego.
[...] Los psicólogos dicen que los juegos y el autismo pueden dar lugar a un círculo vicioso - pero que si se utiliza de la manera correcta, podrían ser muy útiles." - For Gamers With Autism, Online Worlds a Cycle of Attraction and Fear.
"Una persona con [Asperger] podría ser realmente buena en encontrar el mejor traje para su personaje mediante el estudio de las estadísticas, puntos fuertes y debilidades detrás de los diferentes tipos de armas y armaduras, ya que se trata de normas de comprensión y manipulación de un sistema," dice Jordan." - For Gamers With Autism, Online Worlds a Cycle of Attraction and Fear.
Nunca me había parado a pensar en eso, en mi caso no soy especialmente buena en los juegos de batalla ya sea por la poca paciencia que tengo o lo rápido que me canso de ellos. En cambio no puedo evitar pensar en que parte de razón tiene ya que uno de mis motivos para dejar de jugar a los MMPORG fue el alto grado de obsesión que alcanzaba una vez me metía en ellos, descuidando muchas otras cosas mas importantes aunque por otro lado, me gustaba buscar patrones en las cosas o perderme en los detalles visuales, de hecho, siempre he sido mas de gráficos que de jugabilidad.
Actualmente me he prohibido a mi misma jugarlos por esa razón, porqué soy consciente de que tengo predisposición a obsesionarme demasiado y podría dejar de lado mis estudios. Luego, al seguir leyendo veo otro aspecto que me llama la atención:
"Debido a que las personas con trastornos del espectro del autismo tienden a mostrar una mayor interacción con los objetos que con las personas, pueden ser sentirse mas atraídos por los videojuegos, dice Julie Crittendon, psicólogo de la Universidad de Vanderbilt en Nashville"- For Gamers With Autism, Online Worlds a Cycle of Attraction and Fear.
Es verdad.
Y es por eso que prácticamente invierto mis horas en fotografiar únicamente BJD's, porque para mi significa que no tengo que hablar con ellos o interpretar sus emociones. Cuando en la universidad me toca fotografiar a personas reales me pongo muy nerviosa. Me supone un gran esfuerzo sacar fotos a las personas porque no se como reaccionarán, no sé interpretar su lenguaje corporal o el simple hecho de pedirles el hacer una foto ya me angustia.
Este año durante mi asistencia al Salón del Manga no saqué ninguna foto de cosplayers. No porqué no me gustaran sino porque me bloqueaba y me quedaba paralizada antes de poder pedírselo. Solo hice una después de mentalizarme durante una hora entera. Ves como la gente se lo pide tan tranquilamente, hacen que parezca fácil - y de hecho lo és, solo es hablar - pero para mi no, para mi és tener que respirar hondo, mentalizarme, pensar que palabras le vas a decir, prever como pueden reaccionar - pero como no sabes como actúa la gente no obtienes respuesta - ...demasiado agotador.
Por eso me gusta la calma que me ofrecen las BJD, puedo tomarme mi tiempo en los detalles, las luces... desenvolverme en mi mundo sin tener que vivir bajo constante estrés.
Alguna que otra vez me han preguntado que como hago mis fotos, que les de consejos, trucos... Pero yo no creo que se trate de una guía sino de la actitud a la hora de afrontar el asunto. Mentalizarse de que tipo de sesión vas a hacer y como. En mi caso me pongo música acorde mientras preparo los decorados o lo que sea que tenga que hacer.
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Cambio de armario.
CAMBIO DE ARMARIO.
8.11.14
El cambio de armario. Algo tan simple como sustituir la ropa de verano por la de invierno se convierte para mí en una enorme odisea. Yo siempre he pensado que el interior de un ropero es un reflejo del estado interior de cada uno: mi armario es simplemente un caos.
Lo tengo todo ordenado y en su sitio hasta que por alguna razón me obsesiono con encontrar tal prenda y lo revuelvo todo desordenándolo de nuevo. Obviamente toca volver a ordenar...
Aquí empieza el problema.
Me detengo en cada prenda;... la tela o en simplemente mirarla. Estoy recolocando los calcetines veo una camisa que tiene unas marcas de pliegues muy fascinantes o algún detalle que me llama la atención como un tacto en concreto que me gusta y pierdo de vista mi objetivo. Cuando por fin logro re-ubicarme me doy cuenta que aún tengo un montón de prendas que colocar en su sitio y a pesar de ser consciente de ello al cabo de dos piezas mas vuelvo a estar sentada en el suelo entretenida con algo nuevo. Algunos pensarán que todo eso son excusas o mucho cuento chino pero yo siempre insistiré que, es algo superior que te empuja a no prestar atención al resto de cosas, como un embrujo del que cuesta resistirse - aunque con mucho esfuerzo y voluntad uno puede llegar a estar 1-2h concentrado en hacer lo que hace sin distraerse. Mi límite está en 2h.
Lo comprobé durante mi estancia a la universidad con clases puramente teóricas, cuando pasaba ese límite, daba igual lo que me contaran que mi mente ya estaba en otra parte por mucho que tratara de centrarme en lo que me explicaban. Con actividades tan simples como recolocar la ropa me pasa lo mismo, llega un punto en el que hacer más me agobia o simplemente me colapso porqué no sé por donde empezar ni como seguiré.
Soy consciente de que puede resultar confuso y extraño de entender pero para mí, es mi día a día. No trato de auto-compadecerme, sino de mostrar mi punto de vista y forma de ver las cosas.
Los autistas con Síndrome de Asperger....en ese caso yo...
- Soy literal.
- Soy honesta.
- No suelo ver lo que para otros es evidente.
- A veces me colapso - quedarme quieta sin moverme o decir nada - porqué no entiendo nada.
- El estrés me induce a llorar.
- Suelo escribir con palabras recargadas; mas de una vez me han recomendado que sea abogada.
- Tiendo a fijarme en nimiedades y detalles que a los otros les pueden parecer extraños o raros.
- Cuando ando por la calle debo andar al ritmo de la música que escucho o parecido.
- No soporto las pilas de papeles/postales/folletos desordenadas. Hasta que no los reagrupo y apilo perfectamente no estoy tranquila.
- Antes de salir tengo que limpiar con agua mis gafas y la pantalla de cualquier dispositivo electrónico que vaya a llevarme.
- Siempre me siento en el mismo lugar en el tren, sino puedo, a alguno cercano para cambiarme en cuanto quede libre.
- Me encanta observar los reflejos y juegos de luces cuando voy por la calle.
- Tengo una obsesión con los colores y sus variaciones.
- Cuando estoy muy nerviosa odio que me toquen.
- Los contrastes fuertes o luces parpadeantes/muy claras me molestan, siempre salgo con gafas de sol.
- No puedo salir de casa sin mis cascos, música y gafas de sol.
- Antes de sentarme tengo que limpiar la mesa, el ratón y el teclado del ordenador con un paño húmedo; sino no los uso.
- El tacto de las cosas es muy interesante y fascinante.
- Rara vez miro a la cara, suelo evitarlo, sobretodo a los ojos.
- Mis acciones se rigen por pasos.
- Suelo cambiar de tema - y estado de ánimo - muy rápido, eso suele desconcertar a la gente.
... Iré añadiendo mas cosas a medida que se me ocurran.
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Beyond two souls
BEYOND TWO SOULS.
17.9.14
Dos días ha durado. Estaba claro que tarde o temprano acabaría por pasar. Interactuar con personas desconocidas es complicado y hoy no ha sido una excepción. Desde hace unas semanas estoy asistiendo a clases de defensa personal; el grupo es majo, todo hay que decirlo. Pero para mi - e imagino que para cualquiera que lleve poco tiempo en un lugar nuevo y no sea demasiado dado a hablar con la gente como es el caso - es mucho mas que tratar de conocerles, se trata de descifrar como se sienten, que piensan al respecto... Mi coordinación deja bastante que desear, nunca ha sido mi fuerte y muchas veces necesitaría que me lo explicaran todo cien veces a cámara lenta, no por capricho, sino porque mi método de aprendizaje es distinto, requiere muchos mas pasos y aclaraciones que el resto.
Quiero puntualizar que no trato de criticar o infravalorar el trabajo que hacen, para nada, sino exponer como lo percibo desde mi forma de ser. Dicho eso, me remito al anterior párrafo. Entiendo las cosas de otra manera pero me da miedo preguntar o pedirlo ¿Seré un lastre? ¿Les aburrirá lo que digo? ¿Debería aprenderlo al mismo ritmo que los demás? Miles de preguntas se amontonan sin respuesta y aún a pesar de reunir el valor (y coraje) necesario para formular alguna de ellas nunca percibo una respuesta clara. No porqué ellos no me la den, sino porqué no sé interpretarla.
Un "Sí", "Bien", "Claro" ¿Que significa? ¿Y porqué no tiene emoción en su cara? Es como estar rodeada de extranjeros que hablan otro idioma silencioso que uno no logra comprender. Sola ante el peligro.
Alguien neurotípico es capaz de entender - en cierta medida - algo de una frase que seguramente es considerada "normal" y más cuando va acompañada de su correspondiente expresión facial... pero para mí es como mirar a un lienzo en blanco. Nada.
Para completar el día, mi "sitio"en el tren - siempre el mismo lugar - estaba ocupado, otro punto a favor para aumentar mi incomodidad y estrés. Y hasta que no he podido sentarme en cuanto ha quedado libre no me he calmado, todo eso bajo la atenta mirada de una chica con cara de "Mira esa loca que corre a sentarse delante mío". A veces no todo es lo que parece, por extraño que pueda resultar.
01,
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INVICTUS
INVICTUS.
3.7.14
Hay muchas cosas complejas en el mundo, muchas que dan miedo. Una de ellas es no saber que piensa la gente y si encima le sumas el ni siquiera ser capaz de detectar las emociones... pues es un lío.
En una semana haré mi primera exposición de fotografía y tengo días en los que me viene todo encima, muchas dudas, inseguridades...¿Gustará? ¿La gente se aburrirá cuando les hable? ¿Me van a mirar mal? Cosas que quieras o no, te hacen querer tirarlo todo por la ventana de vez en cuando. Los espacios abiertos con mucha gente me incomodan mucho, saber que habrá mucha gente, que puede que me rocen al pasar, tanto ruido, voces... es algo que me resulta bastante estresante cuando lo imagino. Será como estar desprotegida delante del peligro donde todo serán luces, estímulos variados que me acecharán.
Pero luego me paro a pensar en que eso no se trata de una batalla que hay que ganar o un enemigo al que derrotar, sino de una situación que superar. Hablo de superar en el sentido de ser capaz de demostrarse a uno mismo que "no es tan horrible como parecía." Obviamente habrá momentos de estrés donde lo único que querría hacer es salir corriendo por la puerta pero es una promesa que me he hecho a mi misma, la de aguantar y ver que realmente no pasa nada. A veces, las cosas hay que probarlas por lo menos una vez para poder opinar, e independientemente de si va mal o bien, yo quiero dar lo mejor de mi misma para luego tener una base de referencia de cara a experiencias futuras.
Por ejemplo, a mi hablar delante de gente que no conozco no me gusta demasiado pero lo que haré es hablar desde los sentimientos, imaginarme que solo hablo para mi misma y tratar de que el resto de asistentes sientan la misma pasión que siento yo cuando cojo una cámara. Con la gente, buscar rutas donde haya el menos grosor de personas y evitar las aglomeraciones, trazar un mapa mental por donde voy a moverme y por donde no.... etc, etc. No tengas miedo en pedir ayuda, de pedirle a alguien de confianza que te acompañe en esos momentos críticos, e incluso de explicar como eres si sientes que así debes hacerlo.
Ser Asperger es ser distinto, pero no por ello incapaz de hacer lo mismo que la gente neurotípica. Tómate tu tiempo, respira, relájate en la medida de lo posible y busca maneras y trucos para solucionarlo.
En una semana haré mi primera exposición de fotografía y tengo días en los que me viene todo encima, muchas dudas, inseguridades...¿Gustará? ¿La gente se aburrirá cuando les hable? ¿Me van a mirar mal? Cosas que quieras o no, te hacen querer tirarlo todo por la ventana de vez en cuando. Los espacios abiertos con mucha gente me incomodan mucho, saber que habrá mucha gente, que puede que me rocen al pasar, tanto ruido, voces... es algo que me resulta bastante estresante cuando lo imagino. Será como estar desprotegida delante del peligro donde todo serán luces, estímulos variados que me acecharán.
Pero luego me paro a pensar en que eso no se trata de una batalla que hay que ganar o un enemigo al que derrotar, sino de una situación que superar. Hablo de superar en el sentido de ser capaz de demostrarse a uno mismo que "no es tan horrible como parecía." Obviamente habrá momentos de estrés donde lo único que querría hacer es salir corriendo por la puerta pero es una promesa que me he hecho a mi misma, la de aguantar y ver que realmente no pasa nada. A veces, las cosas hay que probarlas por lo menos una vez para poder opinar, e independientemente de si va mal o bien, yo quiero dar lo mejor de mi misma para luego tener una base de referencia de cara a experiencias futuras.
Por ejemplo, a mi hablar delante de gente que no conozco no me gusta demasiado pero lo que haré es hablar desde los sentimientos, imaginarme que solo hablo para mi misma y tratar de que el resto de asistentes sientan la misma pasión que siento yo cuando cojo una cámara. Con la gente, buscar rutas donde haya el menos grosor de personas y evitar las aglomeraciones, trazar un mapa mental por donde voy a moverme y por donde no.... etc, etc. No tengas miedo en pedir ayuda, de pedirle a alguien de confianza que te acompañe en esos momentos críticos, e incluso de explicar como eres si sientes que así debes hacerlo.
Ser Asperger es ser distinto, pero no por ello incapaz de hacer lo mismo que la gente neurotípica. Tómate tu tiempo, respira, relájate en la medida de lo posible y busca maneras y trucos para solucionarlo.
Muchas veces explicar como somos o como vemos las cosas no es fácil. Por como soy suelo tomarme las cosas literalmente, y cuando digo literalmente me refiero al pie de letra.
Hoy mismo me ha pasado al cortar un brick de tomate, donde me han marcado una trayectoria determinada y yo he cortado por ahí... Pero no, resulta que eso era para referirse que era "en ese sentido" pero mas arriba, por lo que el resultado ha sido tomate por todas partes, la otra parte cabreada y yo con agobio infinito.
No actuamos para fastidiar al resto ni para dificultarles las cosas, sencillamente las entendemos de otra forma que no es la normal. En ese sentido me veo como un poco 'maquinas' en el sentido que vamos por 'ordenes' y 'pasos', las cosas abstractas no van con nosotros y hay que ser conciso aún a riesgo de que pase lo que me ha pasado a mi hoy. Con eso no trato de victimizarme ni nada parecido pero como por partes iguales la percepción de lo que nos rodea es distinta y jamás podremos ponernos en la piel del otro lo mejor es paciencia, dialogo y aprender mutuamente.
El
mundo es extraño y muchas veces siento que no encajo en él. A veces todo es
confuso o asusta, es complicado entender según qué cosas o simplemente saber
verlas. Últimamente todo me sobresalta y molesta más de lo normal, el
contacto con las personas, el simple hecho de estar rodeada de ellas, los
sonidos bruscos o fuertes... cada día es una nueva aventura llena de
cosas buenas y cosas que no lo son tanto.
Para alguien aspie tener personas que le rodeen y le
expliquen con calma y paciencia todo lo necesario para desenvolverse es vital;
gente con ganas de entendernos, comprendernos.... No hay que tener miedo de
contar las cosas, de meter la pata a veces y saber rectificar y sacar una
experiencia buena de ello. Como siempre he dicho, el error está demasiado
estigmatizado como para que podamos detenernos un momento y dejar de
flagelarnos y culpabilizarnos de todo.
Muchas veces hago o digo cosas pensando una reacción que me monto yo en mi cabeza para luego ver que la realidad es otra. No se trata de montarse películas sino algo inconsciente en cierta manera. Supongo que lo hago porqué necesito anticiparme siempre a los acontecimientos porqué la incertidumbre del "mantengo una conversación random y que surja lo que sea" no agobia a alguien neurotípico, por lo menos tanto como a mí. Es un hecho de querer prever que sucedería para poder "pisar sobre terreno seguro" así que, con las acciones y reacciones de la gente hago lo mismo olvidando que la gente tiene libre albedrío.
Muchas veces hago o digo cosas pensando una reacción que me monto yo en mi cabeza para luego ver que la realidad es otra. No se trata de montarse películas sino algo inconsciente en cierta manera. Supongo que lo hago porqué necesito anticiparme siempre a los acontecimientos porqué la incertidumbre del "mantengo una conversación random y que surja lo que sea" no agobia a alguien neurotípico, por lo menos tanto como a mí. Es un hecho de querer prever que sucedería para poder "pisar sobre terreno seguro" así que, con las acciones y reacciones de la gente hago lo mismo olvidando que la gente tiene libre albedrío.
El respeto mutuo es ante todo, la mejor arma ante
ellos y hoy, después de un conflicto he aprendido que poseo algo muy valioso:
personas a las que puedo comprender aunque sea poco a poco y que hacen lo mismo
conmigo y doy las gracias por ello. El hecho de abrirnos a alguien y mostrarnos
como somos suele ser siempre una enorme odisea llena de dudas y temores pero
vale la pena, solo hace falta encontrar la (s) persona (s) adecuada (s), os
animo a ello.
Las cosas
no pasan porqué sí, todas tienen un sentido por extraño o sutil que sea.
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Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo.
2.4.14
DÍA MUNDIAL DE CONCIENCIACIÓN SOBRE EL AUTISMO
Como algunos sabréis, no soy para nada
partidaria de los días mundiales de nada por la simple razón de que nada sirve
hablar durante 24h de la problemática de turno si a la mañana siguiente nadie
se acuerda aunque admito que algo positivo tienen.
No se trata de cambiar el mundo de un día para otro
pero sí de dar a conocer un tema de interés general, en ese sentido el "Día
Mundial de Concienciación sobre el Autismo" es eso, una jornada dedicada a
explicar y mostrar que es el autismo, como lo viven las personas que lo somos y
despejar ciertos tabúes que siempre han ido arraigados al concepto
"trastorno neurológico" incluso para quien lo tiene/es así.
Ser autista - en mi caso Asperger - no es nada malo ni
de lo que sentirse avergonzado o acomplejado. No somos súper genios ni tampoco
psicópatas como tratan de retratarnos según qué medios, simplemente peculiares,
con una forma de vivir y ver las cosas completamente diferente a alguien
neurotípico. Es importante que la gente se haga a la idea que por mucho que la
sociedad vaya en una dirección nosotros caminamos en otra pero no por ello
significa no poder coexistir en comunión con el resto.
Muchas veces lo he dicho y no me cansaré de decir que
cuando un autista trata de explicar cómo se siente no busca dar pena o ser el
centro de atención - sí, hay gente que piensa así - sino ser comprendidos, que
la otra persona se ponga en su lugar porqué después de todo, hacer
entender algo que es intangible a una persona es bastante difícil. La
buena noticia es que se están dando grandes pasos - a mi parecer - de cara al
entendimiento de todo el mundo que rodea el autismo ya sea mediante reportajes
que se ajustan a la realidad - y se dejan de tópicos, charlas, actividades
conjuntas... Muchas veces un gesto tan simple como informarse y tener un poco
de empatía puede solucionar muchas cosas, como leí en un escrito una vez
"el autismo no es la tragedia, la tragedia es la ignorancia" y
ciertamente es verdad.
Nada está perdido pues hay mucho por lo que vale la
pena luchar, pues no depende de grandes actos sino de los que llenan
el día a día Escuchar, aprender, sentir, dar una oportunidad a
que alguien tal vez escaso de palabras pero grandes ideas se abra - aunque sea
muy tímidamente - es una puerta que se abre y permite que nuestro mundo y el
vuestro se junten aunque sea solo por unos instantes.
Resulta prácticamente imposible hacer entender a
alguien que no es aspie lo que somos, como funcionamos. Como sentimos y como
actuamos porqué siempre quedará el miedo de que usemos nuestra forma de ser
como una excusa o de que no nos tomen en serio. Esa es la doble hoja de todo
ese asunto, el Asperger tiene sus cosas buenas pero también muchas de malas,
resulta incluso indignante que por un lado se vea como algo digno de súper
genios y a la vez que poca gente nos entienda o comprenda lo que somos.
Ante un problema necesitamos conocer las razones de
dicho conflicto e interpretarlas porqué muchas veces no nos damos cuenta de lo que
sucede a nuestro alrededor.
Primer obstáculo, normalmente la gente cae en el error de pensar que es algo consciente, de que nos hacemos "los locos" pero realmente no es así: no lo vemos por qué no somos capaces de entender las indirectas, los silencios... en resumen, todo ese mundo tan complejo en el que un neurotípico se manejaría relativamente bien. Nosotros somos más de las evidencias; si no nos dicen lo que pasa a la cara pueden pasar días, semanas... sin que reaccionemos.
Primer obstáculo, normalmente la gente cae en el error de pensar que es algo consciente, de que nos hacemos "los locos" pero realmente no es así: no lo vemos por qué no somos capaces de entender las indirectas, los silencios... en resumen, todo ese mundo tan complejo en el que un neurotípico se manejaría relativamente bien. Nosotros somos más de las evidencias; si no nos dicen lo que pasa a la cara pueden pasar días, semanas... sin que reaccionemos.
Una vez superado esto nos tenemos que enfrontar al
"como decirlo, que hacer, como actuar" porqué una vez sabemos los
motivos aparece el círculo vicioso donde uno es consciente de que intentar
explicar el primer obstáculo a alguien que no es aspie puede ser confuso y
parecer una burda excusa o explicación ilógica. Es este miedo al que nos
enfrentamos problema tras problemas y que nos bloquea hasta el punto que
aplazamos el "tener que explicarlo" hasta que no nos sentimos seguros
de nosotros mism@s. Ahí me remito al inicio creándose una situación difícil de
soportar y muy, muy frustrante.
No pedimos que se apiaden de nosotros ni que nos
den palmaditas al hombro diciendo que todo irá bien. Simplemente que nos
comprendan y traten de ponerse en nuestra piel.
El mundo es enorme y está lleno de retos a cada
cual más grande y complejo que nos llena de inseguridades e inquietudes. Serán
muchas las veces que nos sintamos perdidos o con ese nudo en el cuello por
tener que hablar con desconocidos pero no se vale echarse atrás solo porqué
" da miedo".
Tal vez te tome tu tiempo afrontar un problema ya pasado
pero la cosa está en hacerlo porqué aunque tal vez luego sea demasiado tarde o
no obtengas el resultado que habrías tenido de hacerlo en su momento podrás
decirte a ti mismo "Oye, lo he conseguido" aunque para muchos algo
tan simple como hablar con alguien, ir a determinado sitio a preguntar algo...
sea cantar y coser para nosotros es toda una odisea, o incluso cosas mucho más
simples, como abordar determinado tema o arreglar problemas con los amigos donde
lo único que hace falta es un "Lo siento".
Puede que pasen siglos, años tal vez hasta que la
sociedad en la que vivimos o por lo menos los más allegados lleguen a
comprender como somos realmente. Donde no se nos tache de "vagos,
estúpidos, incompetentes..." pero mantengo la esperanza hacia ellos y
hacia todo aspie que a veces se sienta frustrado o desorientado; cualquier
esfuerzo hecho por tonto que parezca o que sin resultado se quede no ha sido en
vano. Como dijo Neil Armstrong "Es un pequeño paso para el hombre, pero un
gran paso para la humanidad".
A lo largo de la vida hay alegrías, decepciones y
disgustos. Todas forman parte de la vida y hay que aprender a afrontarlas de la
mejor manera porqué vaya, como dicen, la vida es dos días y uno llueve.
Pero muchas veces para un Asperger no es tan sencillo
como parece - aunque seguramente para un neurotípico tampoco - si muchas veces
entender según que situaciones ya es complicado ante un conflicto lo es aún
más. No se trata de una cuestión de egoísmo o de egocentrismo - como a veces se
nos tacha - cuando por ejemplo has quedado con tus amigos para ir al cine y al
final no se hace y nos enfadamos muchísimo con los susodichos.
A mi almenos me pasa, y seguramente muchos de ellos pensarán que mi reacción es desmesurada pero todo se debe a que a veces tiendo a pensar que todo el mundo reaccionará (y por lo tanto debe hacerlo) a mi manera, como yo lo haría. Y no caigo en la cuenta de que cada persona es un mundo y lo que para mi puede parecer tener una solución obvia la realidad puede ser muy distinta.
A mi almenos me pasa, y seguramente muchos de ellos pensarán que mi reacción es desmesurada pero todo se debe a que a veces tiendo a pensar que todo el mundo reaccionará (y por lo tanto debe hacerlo) a mi manera, como yo lo haría. Y no caigo en la cuenta de que cada persona es un mundo y lo que para mi puede parecer tener una solución obvia la realidad puede ser muy distinta.
Ante una decepción puedo estar desde unas pocas horas, varios días ofuscada
enfadada hasta que no logro ponerme en la otra parte y decir "Oye, pues
alomejor ha dicho/hecho eso por X razón" - la cual obviamente tiene que
tener lógica. Callarse las cosas no es la solución porqué a veces, por un
malentendido una hace una bola gigante que luego es imposible de parar y más en
mi caso, que por no hablar me monto unas películas que ni Steven Spielberg así
que ante todo: escuchar y ser escuchado.
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